LES BéNéFICES DU BAIN NORDIQUE

Le bain nordique est une expérience relaxante qui offre de nombreux bénéfices. Il permet de soulager le stress et l'anxiété, en favorisant une sensation de apaisement. De plus, il peut stimuler la circulation sanguine et renforcer le système défensif. Un bain nordique peut également aider à réduire les douleurs musculaires et articulaire